當我們說「用喉嚨唱」，通常指的是聽起來很勉強的聲音。但事實上，您的確是用喉嚨在唱： 用喉頭裡一組您看不見、也無法有意識地感覺到的小肌肉，它們每一刻都在決定您的音高、 您的聲區，以及很大一部分的音色。這是它們的基本地圖，以一般解剖學來說明。
CajaConcepto — 喉頭不是一條肌肉，而是一個團隊
喉頭裡有好幾條小肌肉，彼此不斷維持著平衡：有些把聲帶拉長、變薄，有一條讓聲帶變厚， 有幾條讓聲帶閉合，只有一條負責把聲帶打開以便呼吸。發出來的音高，取決於它們如何分工。
主角們
- CT（環甲肌） — 讓甲狀軟骨向前傾，藉此拉長並變薄聲帶。它越占主導，音高就越高： 它是頭聲區的主角。
- TA（甲杓肌） — 本質上就是聲帶本身的主體。收縮時會讓聲帶變短、變厚： 振動的質量更多，在胸聲區的角色也更重要。
- LCA 與 IA（環杓側肌與杓間肌） — 負責閉合的肌肉：從前方與後方讓聲帶靠近， 使聲帶能有效率地振動。這種閉合稱為內收。
- PCA（環杓後肌） — 唯一做相反動作的肌肉：打開聲門。沒有它，您就無法在樂句之間換氣。
TA 與 CT 之間的拉鋸
TA 與 CT 之間的平衡，在很大程度上就是聲區的關鍵：當 TA 占主導（質量較多、振動的聲帶較多）， 我們就在胸聲的範圍；當 CT 占主導（聲帶更薄、被拉長），我們就在頭聲的範圍。 混聲，也就是歌唱技巧中人人追求的那片中間地帶，正是兩條肌肉合作、而不是「爭奪」控制權的區域。
喉頭也會上升和下降
在這個團隊上方，還有另一群肌肉，也就是舌骨上肌群與舌骨下肌群，負責讓整個喉頭上升或下降。 這個動作不會直接改變音高，但會改變聲道的長度，連帶改變音色： 喉頭略高時，聲音傾向更明亮；喉頭略低時，則更暗、更圓。這是同一個控制台上的另一個旋鈕。
為什麼「放鬆喉嚨」不是全部的答案
「放鬆喉嚨」這個建議，被當成幾乎所有技巧問題的萬用解方一再重複。它有一部分道理： 這些肌肉過度且持續的緊張，確實會限制音域、讓聲音疲勞。 但目標並不是讓這些肌肉「不工作」（要有聲音，它們全都必須啟動）， 而是讓它們在每個音上以適當的平衡工作，沒有任何一條需要過度補償另一條的工作。 所以歌唱技巧的練習幾乎從來不是要「什麼都不做」：而是要讓這組小肌肉之間的分工更有效率。
CajaPruébalo — 用您自己的聲音試一分鐘
把兩根手指輕輕放在您的喉結（甲狀軟骨）上。非常緩慢地做一次聲音的警笛音，從低到高再回來。 您會感覺到喉頭在手指下移動。歌唱技巧通常希望這個移動是平順、有節制的，而不是突然的： 這是一個簡單的方法，讓您真的用手感覺到我們到目前為止只用文字描述的東西。
Glosario
- 喉頭 — 聲帶所在的器官，位於頸部前方。
- 聲帶（或聲襞） — 兩片組織皺襞，在氣流通過時振動，產生聲音。
- 內收 — 聲帶向中線閉合的動作。
- 聲區 — 依照哪些肌肉占主導而區分的各個發聲行為「區域」（胸聲、頭聲、混聲）。
- 環甲肌／甲杓肌 — 拉長（CT）或增厚（TA）聲帶的兩條主要肌肉。
延伸閱讀
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